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腰粗的原因有那些?

   日期:2022-05-08     來源:美姿姿塑身網(wǎng)    作者:wyg19840722    瀏覽:375    評(píng)論:0    
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腰粗
  1.飲食。腰圍增粗的核心因素是體內(nèi)能量過剩,而每日的進(jìn)餐習(xí)慣和餐次對(duì)腰粗也有影響。
 
  2.飯后經(jīng)常坐
 
  3.喜歡翹腳
 
  4.不喜歡做運(yùn)動(dòng)或討厭走路的人
 
  5.站一整天后沒有適時(shí)按摩小腿
 
  6.每天用淋浴洗澡
 
  7.愛喝凍飲
 
  8.常穿不合腳的鞋走路
 
  9.喜歡吃濃味食物
 
  10.站姿不正確,例如側(cè)重一邊
 
  11.有便秘困擾
 
  12.生理肥胖。即下丘腦的飽食中樞受到化學(xué)或手術(shù)破壞而無飽食感不斷想吃造成肥胖。
 
  13.新陳代謝率降低。a.老化:中年后易發(fā)胖,即因?yàn)樾玛惔x率降低;b.長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng):非洲肌民的大肚子就是一例。
 
  14.工作原因。例如:應(yīng)酬(酒)。
 
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