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初夏減肥飲食攻略

   日期:2021-05-13     來源:美姿姿塑身網(wǎng)    作者:wyg19840722    瀏覽:497    評論:0    
核心提示:美姿姿塑身網(wǎng)是國內(nèi)領(lǐng)先的減肥瘦身網(wǎng)站,匯聚國內(nèi)口碑最好的塑形減肥機(jī)構(gòu)、塑身美體產(chǎn)品、健康減肥食譜及健康減肥方法大全,引領(lǐng)纖體塑形新潮流,為愛美的你量身定制健康有效的塑身美體方案!
1.鱸魚,性溫味甘,健脾胃、補肝腎,減肥時可提供優(yōu)質(zhì)蛋白;
2.黑木耳,含較多的微量元素,可排毒養(yǎng)顏瘦身;
3.大豆,既可當(dāng)蔬菜,又可代替糧食;
4.香菇,促進(jìn)膽固醇分解和排出;
5.黑豆,蛋白質(zhì)含量高,吃后增強(qiáng)飽腹感不易發(fā)胖;
6.牛奶,補虛養(yǎng)身、生津潤腸。
 
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