客家擂茶
瘦身茶方:
綠茶粉、薏苡各適量。
用法:
將綠茶粉放到碗里,然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用。
功用:
能夠養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更幼嫩,亦可利尿消脂。
荷葉飲
瘦身茶方:
綠茶粉2公克、荷葉3錢。
用法:
以沸水沖泡,即可當飲料喝。
功用:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。